L’estime de soi : Source de joie dans la vie

2,00

Les troubles de l’estime de soi : qu’est-ce-que c’est ?

L’estime de soi est un concept psychologique qui renvoie au jugement global positif ou négatif qu’une personne a d’elle-même.

 

20 en stock

Description

L’estime de soi

L’estime que l’on va avoir de soi dépendra de beaucoup de paramètres. L’environnent, l’éducation, la personnalité, les capacités physiques et intellectuelles, etc… sont autant de variables qui vont influencer le jugement que nous portons sur nous-même. L’estime de soi se construit durant l’enfance et évoluera au cours de la vie avec les expériences de réussite et d’échec.

Une « bonne » estime de soi correspondrait à une estime de soi satisfaisante, ni trop faible ni trop élevée, ce qui favorise l’épanouissement relationnel et le bien être personnel.

La relation d’aide

Depuis quelques temps les chercheurs et les médias s’intéressent de près à l’estime de soi et de nombreuses actions de santé s’organisent pour développer une « bonne estime de soi ». Cette démarche permettrait aux enfants et aux personnes de s’épanouir dans de nombreux domaines et leur éviterait de développer des troubles tels que la dépression et certains troubles anxieux.

Où en êtes-vous ?

Ce fichier est une introduction à la relation d’aide que je peux vous apporter. Vous y trouverez la Charte de l’estime de soi ainsi qu’un questionnaire qui vous aidera à vous évaluer. Vous découvrirez enfin les effets d’une bonne estime de soi.

Choisissez ensuite une thérapie/coaching en ligne ou continuez simplement à écouter les Podcast sur https://www.podcastics.com/podcast/angelique-naturopathe-et-ecotherapeute/

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “L’estime de soi : Source de joie dans la vie”

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Vous aimerez peut-être aussi…