Le journal de Gratitude

[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Hero_Widget"][/siteorigin_widget][siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget] Un journal de gratitude est un journal de choses dont on est reconnaissant. Les journaux de gratitude sont utilisés par des personnes qui souhaitent concentrer leur attention sur les choses positives de leur vie. [siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Image_Widget"][/siteorigin_widget][siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Image_Widget"][/siteorigin_widget]...Read More

Allez hop ! Tous confinés

Bon, nous sommes tous repartis pour une longue période abominable à remplir des attestations pour la moindre sortie. Ceci étant, cette attestation n'est pas en ligne à l'heure où je tape cet article. J'ai un rendez-vous médical demain matin.... Enfin...Read More

Refleurir : La dépression et moi

Refleurir, j'aime beaucoup cette image et c'est simplement le titre de mon carnet. Je me suis fait ce cadeau dont je vais te parler dans les lignes qui vont suivre. [gallery type="rectangular" size="medium" ids="1333,1334,1296"] Du temps pour moi Les derniers...Read More

Écriture thérapeutique

Dans les lignes qui vont suivre, je vais partager avec toi mon échappatoire au confinement : l'écriture thérapeutique. En effet, je ne suis pas habituée à rester chez moi et le télétravail est limité dans mon activité. Je t'ai déjà...Read More

Ecothérapie : Développement personnel et bienfaits

Bien qu’en constant développement et de plus en plus documentées, les études sur les bienfaits de l’Ecothérapie sont récentes et encore peu nombreuses. Toutefois, outre les observations empiriques effectuées par les praticiens, on peut déjà en tirer des enseignements ....Read More

Journal de confinement – Avril 2020

Ce mois ci, je n'ai pas présenté mon bullet journal parce qu'il est devenu journal de confinement. Aujourd'hui, j'ai fait quelques photos dans mon jardin pour te présenter mon carnet. Qu'est ce qu'un journal de confinement ? Je ne sais...Read More

Carnet de gratitude

Le carnet de gratitude est un outil puissant pour cultiver la pensée positive. En cette période de confinement, je vous propose de cultiver la gratitude grâce à votre Bullet journal. Le Carnet de gratitude, c’est quoi ? Le principe est...Read More